perjantai, 18. helmikuu 2011
... on edelleen, eilisistä herkutteluista huolimatta, 94.9kg! :D Jee! Tavotehan oli päästä alle 96, kun se viikolla oli niin korkealla. Tais siis olla turvotuksia. Lisäksi mulla on vielä menkatkin kohta alkamassa, niin ihme että on näin hyvä tulos. En voi kyllä sanoa ettenkö olis tyytyväinen! :D
PVM kg muutos (yht.)
3.1. 99.1
10.1. 97.7 -1.4 (-1.4)
17.1. 97.3 -0.4 (-1.8)
24.1. 96.1 -1.2 (-3.0)
31.1. 96.9 +0.8 (-2.2)
4.2. 95.8 -1.1 (-3.3)
10.2 96.0 +0.2 (-3.1)
18.2. 94.9 -1.1 (-4.2)
25.2. 94.4 -0.5 (-4.7)
4.3. 93.3 -1.1 (-5.8)
11.3. 93.2 -0.1 (-5.9)
18.3. 92.9 -0.3 (-6.2)
25.3. 92.1 -0.8 (-7.0)
2012
31.1. 96.4
7.1. 95.0 -1.4 (-1.4)
16.1. 94.9 -0.1 (-1.5)
19.1 94.5 -0.4 (-1.9)
27.3 92.9 -1.6 (-3.5)
30.3 91.9 -1.0 (-4.5)
5.4. 91.4 -0.5 (-5.0)
12.4. 91.8 +0.4 (-4.6)
19.4 91.7 -0.1 (-4.7)
26.4 90.8 -0.9 (-5.8)
3.5 90.4 -0.4 (-6.2)
10.5 90.3 -0.1 (-6.3)
17.5 89.6 -0.7 (-6.8)
27.7 87.1 -2.5 (-9.3)
| BMI: | Määritelmä: | Minkä painoinen? |
| alle 20 | alipaino | alle 51.17 kg |
| 20 - 24.9 | normaalipaino | 51.20 kg - 63.97 kg |
| 25 - 29.9 | lievä ylipaino | 64.00 kg - 76.77 kg |
| 30 - 34.9 | merkittävä ylipaino | 76.80 kg - 89.57 kg |
| 35 - 39.9 | vaikea ylipaino | 89.60 kg - 102.37 kg |
| yli 40 | sairaalloinen ylipaino | yli 102.40 kg |
29-vuotias yhden miehen vaimo ja kahden pikkumiehen äiti yrittää päästä irti sokerin orjuudesta ja tiputtaa muutama (kymmenen) liikakiloa. Repsahdukset on sallittuja, kunhan ne pysyy kohtuudessa. :D Liian tiukkapipoista ei tämä elämäntaparemontti ole, mutta ehkä tällä kertaa motivaatio on paremmin kohdillaan kuin ennen.
Laihdutukselle tuli katko 26.3.2011, kun raskaustesti näytti plussaa. Nyt koitetaan päästä takaisin ruotuun!
Kommentit