No huh, tänään vaaka näytti jo puoli kiloa vähemmän ku eilen aamulla! Eli enää 300g plussalla viime maanantaista. Jee!

Guugletinpa varsin vähän lihavuudesta. Terveyskirjasto sanoo näin: Sopiva laihtumisvauhti on 250–500 grammaa viikossa. Omin päin laihduttaessa ei kilon viikkovauhtia pidä ylittää, sillä silloin tärkeiden ravintoaineiden saanti ei enää ole riittävää.

Kai sitä pitäis siis uskoa, ettei puoltoista kiloa viikossa oo ees järkevää. :D Vaikka se muuten aika kivaa oiskin.