maanantai, 31. tammikuu 2011
No niinhän siinä kävi, että plussaa tuli ja kunnolla. :/ +800!! En nyt ihan noin suurta tulosta kyllä odottanut... Nyt on kyllä mieli maassa. Jostain pitäis löytää kunnon tsemppi tälle viikolle. Vähän vaan ottaa päähän, kun viime viikollakin kuitenkin kalorivaje oli melkeen sama ku edellisviikolla, ja silti tämmönen tulos! Toki viikonlopun herkuttelut ehkä keräs sitä nestettä... Ärh, ei kykene nyt enempään.
PVM kg muutos (yht.)
3.1. 99.1
10.1. 97.7 -1.4 (-1.4)
17.1. 97.3 -0.4 (-1.8)
24.1. 96.1 -1.2 (-3.0)
31.1. 96.9 +0.8 (-2.2)
4.2. 95.8 -1.1 (-3.3)
10.2 96.0 +0.2 (-3.1)
18.2. 94.9 -1.1 (-4.2)
25.2. 94.4 -0.5 (-4.7)
4.3. 93.3 -1.1 (-5.8)
11.3. 93.2 -0.1 (-5.9)
18.3. 92.9 -0.3 (-6.2)
25.3. 92.1 -0.8 (-7.0)
2012
31.1. 96.4
7.1. 95.0 -1.4 (-1.4)
16.1. 94.9 -0.1 (-1.5)
19.1 94.5 -0.4 (-1.9)
27.3 92.9 -1.6 (-3.5)
30.3 91.9 -1.0 (-4.5)
5.4. 91.4 -0.5 (-5.0)
12.4. 91.8 +0.4 (-4.6)
19.4 91.7 -0.1 (-4.7)
26.4 90.8 -0.9 (-5.8)
3.5 90.4 -0.4 (-6.2)
10.5 90.3 -0.1 (-6.3)
17.5 89.6 -0.7 (-6.8)
27.7 87.1 -2.5 (-9.3)
| BMI: | Määritelmä: | Minkä painoinen? |
| alle 20 | alipaino | alle 51.17 kg |
| 20 - 24.9 | normaalipaino | 51.20 kg - 63.97 kg |
| 25 - 29.9 | lievä ylipaino | 64.00 kg - 76.77 kg |
| 30 - 34.9 | merkittävä ylipaino | 76.80 kg - 89.57 kg |
| 35 - 39.9 | vaikea ylipaino | 89.60 kg - 102.37 kg |
| yli 40 | sairaalloinen ylipaino | yli 102.40 kg |
29-vuotias yhden miehen vaimo ja kahden pikkumiehen äiti yrittää päästä irti sokerin orjuudesta ja tiputtaa muutama (kymmenen) liikakiloa. Repsahdukset on sallittuja, kunhan ne pysyy kohtuudessa. :D Liian tiukkapipoista ei tämä elämäntaparemontti ole, mutta ehkä tällä kertaa motivaatio on paremmin kohdillaan kuin ennen.
Laihdutukselle tuli katko 26.3.2011, kun raskaustesti näytti plussaa. Nyt koitetaan päästä takaisin ruotuun!
Kommentit