keskiviikko, 23. helmikuu 2011
Mittasinpa varsin uusiksi, kun edellisistä tulee huomenna kuukausi. Harmittaa, ku ihan alkuperäsiä mittoja ei oo, paitsi vyötärönympärys oli alottaessa 127, nyt enää 120cm! :D Yhteensä senttejä on kadonnut kuukaudessa 23,5. Aika hurjaa. Ihan tarkkoja nuo mitat ei oo, ku on niin hankala välillä itse mitata just samasta kohdasta. Mutta uskosin kyllä että suht oikein nuo nyt on. Moneen kertaan tarkistin vielä. :)
PVM kg muutos (yht.)
3.1. 99.1
10.1. 97.7 -1.4 (-1.4)
17.1. 97.3 -0.4 (-1.8)
24.1. 96.1 -1.2 (-3.0)
31.1. 96.9 +0.8 (-2.2)
4.2. 95.8 -1.1 (-3.3)
10.2 96.0 +0.2 (-3.1)
18.2. 94.9 -1.1 (-4.2)
25.2. 94.4 -0.5 (-4.7)
4.3. 93.3 -1.1 (-5.8)
11.3. 93.2 -0.1 (-5.9)
18.3. 92.9 -0.3 (-6.2)
25.3. 92.1 -0.8 (-7.0)
2012
31.1. 96.4
7.1. 95.0 -1.4 (-1.4)
16.1. 94.9 -0.1 (-1.5)
19.1 94.5 -0.4 (-1.9)
27.3 92.9 -1.6 (-3.5)
30.3 91.9 -1.0 (-4.5)
5.4. 91.4 -0.5 (-5.0)
12.4. 91.8 +0.4 (-4.6)
19.4 91.7 -0.1 (-4.7)
26.4 90.8 -0.9 (-5.8)
3.5 90.4 -0.4 (-6.2)
10.5 90.3 -0.1 (-6.3)
17.5 89.6 -0.7 (-6.8)
27.7 87.1 -2.5 (-9.3)
| BMI: | Määritelmä: | Minkä painoinen? |
| alle 20 | alipaino | alle 51.17 kg |
| 20 - 24.9 | normaalipaino | 51.20 kg - 63.97 kg |
| 25 - 29.9 | lievä ylipaino | 64.00 kg - 76.77 kg |
| 30 - 34.9 | merkittävä ylipaino | 76.80 kg - 89.57 kg |
| 35 - 39.9 | vaikea ylipaino | 89.60 kg - 102.37 kg |
| yli 40 | sairaalloinen ylipaino | yli 102.40 kg |
29-vuotias yhden miehen vaimo ja kahden pikkumiehen äiti yrittää päästä irti sokerin orjuudesta ja tiputtaa muutama (kymmenen) liikakiloa. Repsahdukset on sallittuja, kunhan ne pysyy kohtuudessa. :D Liian tiukkapipoista ei tämä elämäntaparemontti ole, mutta ehkä tällä kertaa motivaatio on paremmin kohdillaan kuin ennen.
Laihdutukselle tuli katko 26.3.2011, kun raskaustesti näytti plussaa. Nyt koitetaan päästä takaisin ruotuun!
Kommentit