Olipa taas mukavaa! :)

Kesto 1h 10min
Korkein syke 170 (88% maksimisykkeestä)
Keskisyke 129 (67%)
Kulutus 470 kcal, josta 50% läskiä.

Mulla on se liikuntasivu jäänyt kokonaan päivittämättä, kun kuitenkin kirjaan Kiloklubiin kaiken ylös ja tänne nää sykemittarin tiedot. Taidan poistaa koko sivun... Kalorisivu saa olla, kun sitä oon täytellytkin. Kiloklubista on niin vaivalloista seurailla niitä kaloreita, siis niinku jälkikäteen.

Oon lähössä huomenillalla reissuun, joten perjantain punnitus siirtyy hhuomenaamulle. Ei taida olla juuri pudotusta tällä viikolla... Mutta huomiseen siis!